少しずつ…😭でも、メチャクチャ…😭でも、「今は、休んでも良し」を覚えていてください🙃

こんにちは、

グリーフサポートバディ+カウンセラー+セミナー講師の

ちばりんこです

ご訪問ありがとうございます🙂

もうすぐ12月、何だか急に寒くなってきて🍂師走感が増しております大阪ですが、

皆様のお住まいのところは、いかがでしょうか❓

どうぞあたたかくしてお過ごしくださいね

今日は、心のつれづれを書きました😆(心にあたたかい音楽💖など聴きながら、よろしければ、どうぞ〜)

2年前のこの季節🍂初代りんたろう🦜✨とJUJUを聴く🎶

この頃は、年賀状を出す方も少なくなっているようですね。

私はごく限られた親戚等へは出していましたので、

(夫が亡くなって暫くは「おめでとうございます」という気持ちになれなくて、

近しい親戚等のほかには年賀状を出すのを辞めてしまいました)

そうだ、喪中はがきというのを出すんだった…と思い出し、

やっと昨日、書き上げて投函いたしました。

母は5月に永眠いたしました、と書くわけですが…書くたびに寂しくなるし、

夫が亡くなった時も書いたんだった、と思い出しました。

こういう作業は少しずつ、心にくるなあ…。夫の時も、めちゃくちゃ辛かったな。

あんまり辛かったら、無理せず、業者さんや他の人に任せたり、今はやめて、寒中お見舞いにしたり、

ずっと先の、書ける時に書いたり、

もう出さないという選択もありだ、と思います。…って、あの時の私に言ってあげたい。

あの時は、他の人の目が気になって、お尻を叩いて泣きながらやっていた、いろいろなこと。

「やんなきゃいけない」と思っていたことが私をひっぱって、どうにかその日を生きさせてくれることもありました。

でも、やらなくてもいいって選択もあったんだなって。

振り返ると、辛い私をわかってくれる人はわかってくれていましたしね。

なにより、「今は休む」ことを、自分に許してあげても良かったな…って思います。

これからも「今は休む選択」もアリだよと、忘れないようにしたいです。

(あなたにも、そっとお伝えしたいのです)

しかし、今回も、書き終わってからそう思い至る、私でした…😓

わが家の鳥たち🦜✨
咲きました✨

そうそう、母の家から持ってきて去年株分けしたシャコバサボテン、(クリスマスカクタスとも言うそうです)

昨日、株分けしてからはじめての花が咲きました。

母が好きな、かわいいピンク色の縁取りの花。

何だか母に「お疲れ様」って言ってもらえたような気がしました。

「はい、自分なりに、がんばってきたんじゃないかな、と思います…😂」

Froschさんの柿のケーキでTea time☕️✨奏筆いちご書🍓

今日もお読みくださり、ありがとうございます。

それではまた、お会いしましょう。

※「クリスマスホリデーサポートの会」のお知らせ

12月25日(木)、13:00〜15:00、3名様限定です。

大切な人の思い出と共に、あたたかなクリスマスをすごしてみませんか❓

詳しくはこちらをご覧ください→12月のグリーフサポートカレンダー更新と『クリスマスホリデーサポートの会🎄』のお知らせです🎅

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