こんにちは
グリーフサポートバディのちばりんこです😃
ご訪問ありがとうございます！
ブログを書きながら、いろいろなことを思い出している影響か、「あら、もう平気になってきたかな？」と思っていた場面でも、…例えば、スーパーで仲良く買い物されているご夫婦をみたときなど…あの頃に近い感情がよみがえってきます。
（いいなぁ、羨ましいなあ、一人だと寂しいなぁ、なんで私だけ…？などが猛烈に、ね😅）
私、実は、なんだかすこーし、夫の死を乗り越えたような気持ちになっていたのです。
もう大丈夫ってみせたいし、言いたいの？
そんな、強くみえる人になりたいの？…
うーん、まいっちゃうね、自問自答…😅
時間の流れなどで、心の傷に自然にかさぶたが出来てきたのだと思っていたのですが、
すべてがそうではなく、
グリーフを学んでいる私でも、知らないうちに、「心にフタ」をしている状態になっていたな、と気付いて、
頭と心ってすぐ同じにならないんだな、意識を変えるって難しいなと思います。
もう大丈夫、もう乗り越えた、でもなく、
悲しみはすべて愛になりました、なんてまだ？言えないし、
悲しみと辛さと愛しさと喜びはおんなじだけあるのだろうなぁ、悲しさや辛さを感じることが、愛しさや喜びをまた、確認することにもなるのかなぁ
そのためにも、心の声を出したいときに出せることが、本当に大切だなぁ、と。
何度も何度も行きつ戻りつの、一生かけての、夫と一緒の心の旅だなぁ…。そう考えると、ちよっといいかも🥰
昨日は買い物に出た帰り、バスに乗ってふと前を見ると、夫の着ていたコートとそっくりなコートを着た方がいて、私と同じバス停で降りられました
（同じようなことは今までに何度もあり、その度にドキッとしたり、ザワザワ〜ってしたり…つい、姿を探してしまうのですね〜😢）
その方は先に降り、私は最後に、両手に買い物の荷物を持って、モタモタしながら降りました
そっくりコートさんは10メートルほど先を歩いています
マスクをしているので、下を向いて多少ブツブツ言っても誰にも聞こえないし、そっくりコートさんに小声で言ってみました
「ちょっとパパ〜！荷物重いから1つ持ってよ〜！」
「いっつも先歩いて、速いんだからゆっくり歩いてって言ってるや〜ん！」
「待ってよ〜」
いやぁ、ホントに、いつもの会話
自分の声に、鼻の奥がツーンとしてきて、涙が出てきました
そっくりコートさんはいつの間にかいなくなっていました。
いろいろな思いが溜まっていたんだなぁ、
ちょっと声に出して、
心が軽くなったように感じて、こんな方法で出せるんだな、出せてよかったなぁと思いました
思いって現在進行形でどんどん溜まっていくし、
一度思いっきり泣いたから、もう全部出せた、
大丈夫、ってわけではないのだなと、自分で再確認しました。
久しぶりに心のフタを開けて、思いを出してみると、ツルツルと糸に繋がるように、出てくる出てくる…
ちょっとビックリした私です😳
読んでくださってありがとうございます！
それではまた、お会いしましょう❣
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